Blue Flower


La santé et le bonheur requièrent un équilibre sensible entre les différents aspects inséparables de nous-même, psychiques mais aussi physiques et spirituels. Je vous invite donc à profiter de cette psychothérapie pour explorer les manières pour laisser entrer davantage de santé dans votre vie. Peut-être est-ce un bon moment pour modifier votre alimentation, votre activité physique ou votre consommation d’alcool et de tabac. Nous pourrons en parler, voire plus, si vous le désirez.

 

Pour l’essentiel je vous propose, selon l’indication, des approches psychothérapeutiques multiples et plurielles, telles que l’approche cognitivo-comportementale, l’hypnose ericksonienne, l’EMDR et la mindfulness.